还是当初英语没学好，我记得之前就学了一个spare time on sth。。。 spare的意思在大脑里面是“花”这个意思，其实spare有让XX离开的意思，比如spare the enemy，放过敌人；spare me the details; 别告诉我细节。spare a few minutes for me 给我几分钟。
@梁斌penny
刚刚遇到一个流浪汉，问我。“Can you spare a dollar？” 我一时间没听懂，spare是什么意思忘记了，后来问大模型才知道是找我要一美元。这个流浪汉太谨慎了啊，直接来一句 20 dollars please，我马上就乖乖的掏钱了，英语要简洁啊，照顾下我们这种老同志
虽然我以前讲过我减肥的核心思想：改变生活方式（微博正文）。不过还是有很多人想知道我具体是怎么减掉二十斤而且几年都没有反弹的。改变生活方式其实挺难的。所以，一定要选择简单、容易实施、容易坚持的方法。所以大家先记住这一句话就行了：“不管吃啥饭，主食减一半”。为了达成这个目标，我把家里的饭碗全部换成了最小号的。大家肯定会有疑问：碗小了，难道不会多吃几碗吗？人是有惰性的。多吃一碗需要付出额外的动作：站起来，走过去，再盛一碗，端回来。开发过 APP 的人都知道，某个功能的触达哪怕只增加一次点击，去用这个功能的用户都会减少很多。懒惰可以让人变胖，我们也可以利用懒惰减肥。还有人认为：饭碗小了，难道不会多吃菜吗？中国人吃菜是下饭的。主食减少，吃菜很难吃多。就算吃菜多一点，主食摄入减少也还是会有助于减肥。以上并不是我的臆想。此前西方已经有很多研究发现只要把餐盘减小，人们的取餐量就会变小，就能减肥。洋人吃饭用餐盘，我们用碗，一样的。还有一些朋友跟我说只换家里的碗没有用，因为他们平时应酬多。换家里的碗是一种仪式，一种态度。哪怕一周只在家吃两顿，也要把碗换了。换了碗至少可以起到每周两次提醒你的作用。久久为功，不求速成。慢慢地在外面自然也就吃的少了。我现在在外面吃饭的时候，见到饭就先用筷子在中间划一道，拨开一半不吃。那么，吃的少了，是不是会饿？肯定会的。尤其是刚开始的几个月。我买了很多饱腹感较强的食物，逐一实验，最后测试出来一种最强王者：烤鹰嘴豆。注意是烤的不是炒的。主食减半后，吃完午餐，下午四点左右可能会饿。这时候只要抓一小把鹰嘴豆，不到 20 粒，吃下去，再喝两口水，立即就不饿了。有个朋友学了这招后跟我反馈：“烤鹰嘴豆确实吃一点就饱，但是寡淡而无味，很不好吃。”我对他说：“用来减肥的东西，如果居然好吃，你能忍得住只吃一小把吗？”Translate contenttombkeeper 的微博#减肥4年后绝大多数人恢复之前体重# 我减肥至今没有反弹。不管选择什么减肥方式，都要做好心理建设，确定自己是选择了新的生活方式，而不是采取一个短期的行动。
@阑夕
#负债1亿的王自如坐绿皮火车出差# 因为参加了新浪的活动，今天各种推王自如坐绿皮火车出差的热搜，因为欠债接近1个亿被限高了。正常来说想破脑袋也想不到他干啥能欠这么多钱，Zealer时期的媒体是一个来钱很快的行当，但想做大做强融资上市就不一样了，属于越努力越容易亏钱的情况。王自如的负债基本上全是对赌协议失败触发回购条款产生的，前两年我还看到有机构晒战绩，十多个项目的退出全都是靠强制创始团队回购股份实现的，把风险投资干成了保本放贷的生意，争议很大。不过这在2018年前是相当普遍的做法，优质资产除外可以不接城下之盟，但优质资产哪有那么多，于是被热钱找上的次级资产就没有那么多话语权了，脑子一热就签对赌了，后面一口气提不上来则满盘皆输，要连本带利的把钱还回去。再后来LP和GP之间也要签回购了，总之就是钱的上游越来越信贷化，在严苛的投资框架里，能拿钱、愿意拿钱的只剩下量身定制的骗子，人能接受协议是因为根本就没想着还，恶性循环了。不过王自如倒不属于这类，主要还是托大了，能力支撑不起想做的事业，被罗永浩直播拷打也不背锅的哈，因为Zealer最大的两笔钱（A轮、A+轮）都是在那之后融的，纯属活儿没干好，跑路谢罪。Zealer是3年前停摆的，王自如是4年前进格力的，我是VC我也恨⋯⋯
@南方周末
#教授18个月卧底富豪全球巡游和派对#【#在VIP俱乐部美貌像一种货币#】2011至2013年的18个月里，阿姆斯特丹大学文化社会学教授阿什利·米尔斯装扮成“女孩”，卧底精英和富商云集的VIP派对，并加入了几场全球VIP夜店巡游——涉及美国的纽约、汉普顿和法国的里维埃拉等地。“女孩”是VIP派对中特有的称呼。她们通常年龄不超过25岁，美丽、高挑且纤细，最好本身就是模特。“她们的身高和外貌经过时尚产业的‘合法化’。对男性而言，这是一种最直接的‘炫耀资本’。”米尔斯告诉《南方人物周刊》。维持“女孩”与客户之间关系的是俱乐部经纪人，他们会用“免费的酒水和食物”吸引“女孩们”。一家俱乐部的“女孩”越多、“质量”越高，越有可能吸引更多的客户到访并购买酒水。俱乐部因此赚得盆满钵满，经纪人则从酒水等的提成中获利。但“女孩们”几乎从未因此获得金钱报酬。这正如米尔斯在采访中反复提到的——女性的美貌带给她们身旁男性的利益，远大于她们自身所能获得的。在“VIP俱乐部”，美貌像一种货币